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Una guía digital pensada para madres, padres y adultos responsables que necesitan comprender cómo el uso de pantallas puede impactar en el bienestar emocional, los vínculos y la convivencia familiar.

El objetivo no es demonizar la tecnología, sino brindar criterios claros para observar, acompañar y construir hábitos digitales más saludables.

La guía incluye:

  • Señales para observar en niños y adolescentes.
  • Pantallas, ansiedad y cambios de conducta.
  • Impacto en el sueño, la escolaridad y los vínculos.
  • Límites y acuerdos familiares.
  • Recomendaciones para acompañar sin prohibiciones extremas.
  • Pautas para mejorar la convivencia digital.
  • Criterios para identificar cuándo pedir ayuda profesional.

Formato:

Archivo digital en PDF.

Entrega:

Luego de confirmar la compra, recibirás por correo electrónico las instrucciones para acceder al material.

No se envía ningún producto físico.

 

Este recurso tiene un enfoque educativo y preventivo. No reemplaza una evaluación o tratamiento profesional.